za duzo

j.j666 ja tez nie moglem dzisiaj wejsc. jest!jest!jest! moja starsza zgodzila sie na bialeczko. W sobote pojade do miasta i zakupie z 1kg jakiegos tanszego bo z kasom cienizna. Dostane 1kg bialka za jakies 35zł??? mięśni nigdy za dużo

robert-ile dales za to bialko? mięśni nigdy za dużo

ale mam przy**banego wychowawce k**wa tak wszystkich w klasie zje**ł , że najchetniej bym mu przy**bał.taki z niego leszcz ze jedna bomba w nochala i na intensywnej kolo leży . co moga mi zrobi za pobicie wychowawcy??? mięśni nigdy za dużo

bombel ****a wiec nie dochodz do takich porojonych wnbioskow bo wogole staje sie to smieszne co tu wypisuesz... ****a ja nie wiem czy w sanoku mieszkaja tam same z...y ****a i nie mow mi bym ja sie zbadal bo ze mna jest wszystkoi wporzadku w porownaniu do ciebie... a jesli chodzi o patriota to tak mam za***iste kompleksy... zostalem zczajony... [...]

!! - dzieki Patriot.... ale za co ty mi go dales???????? ..::Pozdro 4 all::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie kilka podarować::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. ..::Radio Maryja 666 MHz::.. ..::Podmywajcie się dziewczyny, bo nie znacie dnia, ani godziny::..

spox... dzieki za sog'a...(ale i tak go nie mam w punktacji mam jeszcze kilka.... bede wrzucal co dzien po 5-ec... nie ktore sa spox... a nie ktore wogole nie sa fajne... lae no coz... wiec:- Tu byłem. Tubylec! - Ale mam pociąg! Kolejarz. - Pij mleko! Nie wysyłaj krów na bezrobocie. - Gdy kierownik coś ci pieprzy - beknij, będzie klimat lepszy. [...]

ShatteR - wszytskiego naj naj naj z okazji urodzin...(troche spoznione ale nie bylo cie na sfd wiec nie mialem jak zlozyc ich ) a magik xx to chyba nie chodzilo o ten widzew... ale*****.... myslicie niekiedy o wystartowaniu w zawodach polski w juniorach mlodszych?? - ja mam bardzo wielka chec... i moze sprobuje za dwa lata bo jesli sie nie myle [...]

Hooligans najlepiej to niech Ci ktoś w dziale "odżywianie" ułoży dietkę i stosuj się do niej, na suplementy będzie jeszcze czas. A jak już się upierasz to jakieś białko np. ovopol . . . Ale poczekaj na "fachowców w dziale suplementacji". Bo ja się nie znam za dużo. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem [...]

mpacko... ja moge sie wymienic... juz sog'acz ci polecial... a jesli sie pytasz o co mi chodzilo z liczba wyslanych artykulow... to jak wchodzisz i sprawdzasz ile masz sog'ow to pod tym pisze ci liczba artykulow ktore wyslalaes na forum... dirtyharry... nie ma sprawy... nie musales pisac sorry... ja tylko zapytalem jak to jest... bo tez bym tak [...]

Mpacko... nie obraz sie ale ja teraz tez sadze tak jak ekipa ze wlasnie troche za malo wazysz by moc cos rzezbic... jak sie rzezbi to sie robi troche mniejszym ale wyrazniejszym... ale przy tej wadze czy przy mojej to mozna powiedziec ze my teraz jestesmy wyzerzbieni i nie ma co tu kombinowac... wedlug mnie w naszym wieku mozna zaczac rzezbic [...]

hehe swietlik ja moge skombinowac 12 tabsow mety ruskiej(the best) za 3,50 hehe OKAZJA !!! a zaklad pogrzebowy gratis przy zakupie nastepnych 3000!!! mięśni nigdy za dużo

k********* kordzik widze ze sie bardzo wczules w to sfd... bez przesady... to nie jest sport!! jesli chodzi o lakohol to ja nim nie pilem to moja srednia jaka zrobilem z kumplem(w przeciagu trzech miechow) wypilismy 14piwa... to srednia byla ponad jedno piwo na dzien... ale teraz starams ie ograniczac... i pije moze 2 na weekand... ale jak jest [...]

ja trawki czy cós nie palilem... nie kiedy jak o tym wszystkim slysze od znajomych to mi przychodzi chec by chociaz SPROBOWAC ale jak o tym nie gadam i ktos by mnie zapytal to nie chce... wiec u mnie jest to troche dziwne bo sa MOMENTY kiedy by sie chcialo ale ogolnie to (po za tymi momentami) nie chce... brzydzilbym sie siebie jak bym zacmil... [...]

swietlik SOG za zylki. troszke masz brzuszek dziwnie uksztaltowany. mięśni nigdy za dużo

Dzieki chlopaki.... nie spodziewalem sie takiej reakcji... naprawde spoko... dzieki tym ktorzy wierza ze to ja... a nie tak jak inni(roni - sorry jesli zmienie troche "ksywe")... dzieki za szczerosc... a cwicze raczej na mase... ale nie chce mi zabardzo isc... jestem troche nie zadowolony ze swojej budowy... jednak chcialo by sie juz [...]

Ekipa... raz na 2-3 tygodnie (a niekiedy i dluzej) zrobie lydke i dwoglowy... ale czworoglowy nie moge robic... bo... mam jakas naros na lewym kolanie... i nie moge bo to jest cos zpeirdolonego... ale jak zrobie operacje to biore sie za nie odrazu... spoko roni... nie ma sprawy... rozumiem ze mozesz miec watpliwosci... ale ogolnie to dzieki WAM [...]

dzieki emate... dales najlepsza opinie o mnie... i za to poleci dla ciebie sog's... ****a dzisiaj dostane tyle sog'ow co chyba mam od poczatku... ale szczerze mowiac to malo ich wchodzi... dajecie a ich nie ma... chyba tylko dwa weszly... albo jeden ... dorzucam wam do tego mojego trenera Pawła Brzózke.. ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team [...]

Dwanaście serii to za dużo. Lepiej zrobić 4 serie na dobrym ciężerze a jak ćwiczysz na tyle serii to ciężar jaest dla ciebie za lekki. Lepiej rób tak: 1 seria 12 powtórzenia 2 seria 10 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń 4 seria 6 powtórzeń <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

bombel rzeczywiscie... tak troche wyglada... powtarzam mu co dzien by wp*****la co sie da... ale jak on w dodatku pali to nie moze przybrac masy... to jest normalne... d.j666 - "klatka w porwnaniu do reszty jest dobra, ale łapka to nie bardzo... - poprostu wyjoles mi to z ust... tak samo o tym wszystkim mysle... SCDriver - dzieki za sog'a... [...]

[...] ten plan ma wiele bledow, patrzac tylko na trening klatki: masz dwa razy lawke plaska, te serie procentowe to nie wiem do jakiego cwiczenia sie odnosza, konczac to masz za duzo serii na klate- optymalnie powinno byc 12 i niewazne czy bierzesz kreatyne czy nie, za bardzo zakombinowales z tym treningiem, czemu nie zrobisz sobie normlanego planu [...]